佐藤家からの宝箱の中にこれが入っていました。
ブルーのファイル・・・
これが何だかわかりますか?
以前スポーツクラブに通っていた時・・・
エアロビクスのインストラクターがこれと似たものが書いてあるノートを持っているのを見た事があります。
きっとこれは・・・
ジャッキーさんが考案し体操教室で教えていたジャムナ体操だと思います。
私も一度だけジャッキーさんの体操を受けたことがありますが~
こんな動きがあったか記憶にありません。
その時は・・・
ただただ~動けない自分が~ジャッキーさんの前にいる事に後悔しました。
穴があったら入りたい心境で体操を受けていた事だけが印象に残っています。
今では懐かしい、良い思い出です。
このファイル・・・・
ジャッキーさんの綺麗な文字がいっぱい書いてあります。
ジャッキーさんの仕事のバイブルだと思います。